Dobro odijevanje ne bi trebalo završiti na vratima vaše lokalne teretane. Kažemo li da biste trebali nositi Tom Ford odijelo na squat rack? Ne, ali preporučujemo da svaki gospodin koji ide
za teretanu ima posebno napravljen izbor stilskihaktivna odjećakako bi iz svakog treninga izvukli maksimum.
U ime štedljivosti, možda je primamljivo nositi staru pamučnu majicu i kupaće hlače, ali iako biste mogli uštedjeti novac, također ćete ograničiti opseg pokreta, potaknuti
neugodni mirisi i smanjuju vaše vrijeme na sastancima ukupnu udobnost tijekom razdoblja.
Dakle, što biste trebali odjenuti? Ovdje ćemo objasniti neke od ključnih odjevnih kombinacija koje svaki muškarac treba imati u svojoj kapsulnoj garderobi za teretanu, kao i što svatko treba tražiti i koje marke
koji izrađuju najbolju opremu. Evo svega što trebate znati.
Osnovna odjeća za teretanu za muškarce
Vrh
Kada sjedite na šipki za utege ili trčite nekoliko kilometara na traci za trčanje, stvari se znaju prilično znojiti. Zato je ključno imati gornji dio koji je dizajniran da odvodi vlagu.
Većina AIKA-inih tkanina ima izvrsna svojstva brzog sušenja i izvrsna svojstva odvođenja vlage.
Kroj bi trebao biti uski, ali ne ograničavajući, ostavljajući prostora za kretanje bez ikakve labave tkanine koja bi smetala. Brendovi to znaju, pa sve dok kupujete opremu specifičnu za teretanu od
renomirane marke gusjenica, trebala bi biti prikladna za zadatak koji je pred njom.
The Bottoms
Možete nositi redovnokratke hlače za trčanjeu teretani, ali kupnja posebno dizajniranih parova za trening bolja je opcija iz više razloga. Kratke hlače za trčanje obično nemaju džepove,
što može biti dosadno ako negdje trebate nositi telefon ili kartu za teretanu. Također su kraće, što je odlično za slobodu kretanja pri hodu po pločniku, ali ne
odlično ako želite izbjeći pokazivanje svojih dječaka dok koristite adduktor.
Sportske kratke hlače s velikim džepovima i većom duljinom rješavaju sve ove probleme. Osim toga, i dalje su izrađene od tehničke tkanine koja odvodi znoj, dizajnirane da bude hladne i udobne.
kretati se.
Osnovni sloj
Možda se čini nelogičnim dodavati još jedan sloj odjeće kada je cilj ostati hladan, ali pravi osnovni sloj zapravo može pomoći u sprječavanju znoja na koži i smanjiti...
tjelesna temperatura.
Postoji i još jedan razlog. Ne samo da vam osnovni sloj pomaže da ostanete hladni i suhi tijekom treninga, već se smatra da kompresija koju pruža uski kroj poboljšava atletske performanse.
performanse i pomoć pri oporavku.
Vanjski sloj
Tijekom zimskih mjeseci, prvih 15 minuta zagrijavanja može biti sumorno iskustvo. Kada se ne želite zamarati kožom, trebat će vam nešto što će vas održati
toplo kada se vaše tijelo počne zagrijavati.
Pletenimajica s kapuljačom ili majica s kapuljačomje odlična opcija jer je udobna, rastezljiva i topla. Dodatni bodovi ako ima patentni zatvarač za četvrtinu ili cijeli prednji dio kako biste je mogli lako obući i skinuti po želji.
intenzitet treninga se povećava i smanjuje.
Vrijeme objave: 04.11.2022.