Kupci razgledavaju biljke na tržnici u centru Evanstona. Dr. Omar K Danner rekao je da iako je CDC ublažio smjernice o nošenju maski, pojedinci bi i dalje trebali slijediti potrebne sigurnosne postupke i postupati s oprezom.
Stručnjaci za zdravlje, fitness i wellness raspravljali su o važnosti sigurnog putovanja za promicanje fizičkog i mentalnog zdravlja tijekom pandemije na webinaru u subotu.
Prema smjernicama Centra za kontrolu i prevenciju bolesti, vlade diljem zemlje ublažavaju ograničenja vezana uz COVID-19. Međutim, dr. Omar K. Danner, profesor na Medicinskom fakultetu Morehouse, jedan od domaćina događaja, rekao je da se pojedinci prilikom odlučivanja u koji prostor ući i hoće li nositi masku trebaju i dalje pridržavati sigurnosnih smjernica i postupati s oprezom.
Rekao je: „Želim nas brzo podsjetiti zašto smo ovdje jer smo još uvijek u pandemiji.“
Virtualni webinar dio je serije „Black Health Series“ Zaklade Paul W. Caine, koja redovito organizira mjesečne događaje o stanju pandemije i njezinom utjecaju na crnačke i smeđe zajednice.
Odjel za parkove i rekreaciju pruža mogućnosti za rekreaciju na otvorenom tijekom cijelog ljeta, uključujući aktivnosti uz jezero, lokalne tržnice i predstave na otvorenom. Lawrence Hemingway, direktor parkova i rekreacije, rekao je da se nada da će ove aktivnosti potaknuti ljude da sigurno provode vrijeme na otvorenom kako bi osigurali fizičko i mentalno zdravlje.
Hemingway je rekao da pojedinci trebaju slijediti vlastitu razinu udobnosti, koristeći zdrav razum i birajući okruženje kada su potrebni protokoli na snazi. Rekao je da je važno da ljudi ostanu u malim krugovima dok pandemija ne završi, a istovremeno odvoje vrijeme za izlazak.
Hemingway je rekao: „Iskoristimo ono što imamo u prošlosti, ono što smo naučili i kako smo djelovali u protekloj godini“, „Ovo je jedna od osobnih odluka koje moramo donijeti.“
Zdravstvena strategkinja Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) naglasila je utjecaj vježbanja na fizičko zdravlje. Utjecaj virusa na zajednicu je različit, rekla je, što se donekle može objasniti razinom zdravlja i postojećim zdravstvenim stanjima. Baston je rekla da tjelesna aktivnost može smanjiti stres, poboljšati san i ojačati imunološki sustav pojedinca, čime pomaže u borbi protiv COVID-19.
Danner s Medicinskog fakulteta Morehouse rekao je da pojedinci moraju biti oprezni s povratkom u teretanu, što je okruženje koje ne može jamčiti potpunu sigurnost. Baston je rekao da ako se ljudi ne osjećaju ugodno, postoje mnogi načini vježbanja na otvorenom i kod kuće.
„Na ovom planetu, najveći dar je pustiti da vas jarko sunce obasjava, pustiti da udišete kisik, natjerati biljni svijet da se u potpunosti razmahne i riješiti se okova kuće“, rekao je Baston. „Mislim da se nikada ne biste trebali ograničavati na vlastite sposobnosti.“
Čak i ako se stanovnici cijepe, Dany je također rekao da će se virus nastaviti širiti i zaražavati ljude. Rekao je da je, što se tiče kontrole pandemije, prevencija i dalje najučinkovitija strategija. Bez obzira na smjernice CDC-a, treba nositi masku i držati se podalje od društva. Rekao je da pojedinci trebaju optimizirati vlastito zdravlje kako bi spriječili da se bolest razvije u ozbiljne bolesti nakon infekcije. Rekao je da cjepiva pomažu.
Kako bi ojačao svoj imunološki sustav, preporučuje pojedincima da sami prate svoje zdravlje, konzumiraju vitamin D i druge dodatke prehrani, usredotoče se na tjelovježbu i spavaju šest do osam sati svake noći. Rekao je da suplementacija cinkom može usporiti replikaciju virusa.
Međutim, Danner je rekao da ljudi, osim vlastitog zdravlja, moraju voditi računa i o okolnoj zajednici.
„Moramo poduzeti mjere opreza“, rekao je Danner. „Odgovorni smo prema svojoj braći, sestrama i sugrađanima u ovoj velikoj zemlji i ovom velikom svijetu. Kada u osnovi iskoristite priliku, dovodite druge u opasnost zbog vlastitog opasnog ponašanja.“
— CDPH je raspravljao o pitanju proširenja podobnosti i ublažavanja smjernica za smanjenje stope cijepljenja protiv COVID-19
Vodstvo sveučilišta pruža ažurne informacije o financijama, događajima na licu mjesta, cijepljenju za nastavnike i zaposlenike
Vrijeme objave: 19. svibnja 2021.