Pridošlice koje tek počinju vježbati imat će mnogo stvari koje ne razumiju, tako da ponekad možete vidjeti ljude koji nose kožne cipele i košulje od inča.
theteretana za vježbanje. Kada počnete vježbati, počinjete s odjećom. Dakle, koja je odjeća za fitness?
Prvo, žene imaju ženesportska odijela: ako žene biraju sportska odijela, najbolje je birati skuplja, jer se radi o funkcionalnom proizvodu, a nositi neke visoke
sportska odijela snage će uspraviti ženska leđa. Izgledajte osvježenije, ljepše i energičnije.
Drugo, muškarci imaju muška odijela: prvi izbor za muškarce je udobnost, ne preširoka ili preširoka, što ga čini neuglednimy za nošenje, a bolje je imati punašnu figuru kada se nosi.
Treće, pokušajte nositi udobnu i udobnu odjeću: Fitnes također zahtijeva udobnu odjeću. Preporučljivo je nositi prsluk, jer će rukavi jako utjecati na ruku
trening, a predugačka odjeća manje-više će ometati sport. Ako nije na otvorenomsportski, Ne preporuča se nositi duge rukave, pokušajte nositi kratku odjeću.
Četvrto, problem veličine: pri odabiru pravog fitness odjeća za treningza nas, moramo obratiti pozornost na veličinu odjeće za trening. U normalnim okolnostima, trening
odjeća koja dobro pristaje je najbolja. Ometa pokrete pri vježbanju, posebno za žene. Tijekom vježbe neki će pokreti biti preveliki i lako se posramiti,
aline možete birati preusku odjeću, jer je odjeća premala, što otežava i ograničava izvođenje pokreta. Proces će uvelike smanjiti
učinakvježbanja.
Na kraju: Bez obzira kakvu odjeću odabrali, ona mora biti u skladu sa svrhom fitnesa i vježbanja kao premise, bilo da se radi o dječaku ili djevojčici. Ne idite u teretanu u
fensihaljina, to je neodgovorno za tvoj trening.
Vrijeme objave: 10. svibnja 2023