Možda će vam trebati nekolikosportski grudnjaciza različite aktivnosti - neki grudnjaci imaju veću potporu za aktivnosti s velikim utjecajem poput trčanja i manje stezanje za aktivnosti s manjim utjecajem poput
joga ili hodanje. Rotiranje između nekoliko sportskih grudnjaka također će im pomoći da dulje traju.
Sportski grudnjak vam možda bolje pristaje od vašeg svakodnevnog grudnjaka, ali možda nosite istu veličinu. Nemojte birati manji broj prilikom kupnje sportskog grudnjaka. Svaki put kada kupujete novi sportski grudnjak, izračunajte
Veličina grudnjaka. Tijekom života, veličina grudnjaka će se mijenjati nekoliko puta. Fizičke promjene poput gubitka ili debljanja, trudnoće, hormona i starenja mogu utjecati na veličinu grudnjaka.
Ako se niste u posljednje vrijeme mjerili, u nastavku smo naveli osnovni vodič. Zamislite ga kao početnu točku.
Za početak vam je potreban mekani mjerni trak. Nosite grudnjak bez podstave koji neće promijeniti oblik vaših grudi - ili se izmjerite bezgrudnjak.
1. Izmjerite rebra
Izmjerite opseg rebara odmah ispod poprsja. Zaokružite na najbliži centimetar. To je opseg prsnog koša, koji će vam trebati za izračun veličine grudnjaka i košarica.
2. Odredite veličinu svoje narukvice
Izmjerite opseg prsnog koša iz koraka 1, a zatim pročitajte donju tablicu kako biste pronašli veličinu remena.
3. Izračunajte veličinu svoje košarice.
To je proces u dva koraka:
Prvo izmjerite opseg najšireg dijela grudi. Neka traka ide ravno preko leđa. Zaokružite na najbliži cijeli broj. To je vaša mjera grudi.
Sada oduzmite opseg prsa (korak 1) od opsega poprsja (korak 3). Razlika u inčima je vaša preporučena veličina košarice. Ako ste između veličina, molimo
kruggore.
Evo primjera:
[Opseg prsa 109 cm] – [opseg prsnog koša 91 cm] = razlika od 18 cm, dakle košarica D.
Vrijeme objave: 07.04.2023.