Savjeti za sportski grudnjak

Određivanje veličine sportskog grudnjaka nije egzaktna znanost, ali dat ćemo vam nekoliko savjeta kako pronaći pravi.sportski grudnjakza vašu veličinu i aktivnost. Budući da se veličine grudnjaka razlikuju od marke do marke, ne postoji

univerzalni standard, zato svakako probajtena nekoliko marki, veličina i stilova u jednoj trgovini dok ne pronađete onu koja vam odgovara.

Značajke sportskog grudnjaka

Podesive naramenice pružaju najbolje pristajanje i obično se koriste u sportskim grudnjacima koji se omotavaju ili omotavaju/kompresiraju. Grudnjaci s podesivim naramenicama također će dulje trajati jer ih možete zategnuti.

naramenice kako grudnjak stari i rasteže se.

Zatvaranje na stražnjoj strani: Dok se većina sportskih grudnjaka nosi preko glave, neki imaju zakopčavanje na stražnjoj strani. Osim što ih je lakše obući i skidati, ova vrsta sportskog grudnjaka također

omogućuje vam dodatno podešavanje pristajanja. Prilikom isprobavanja

na novomsportski grudnjak, koristite najlabaviju dostupnu kuku. Na taj način, kada se grudnjak neizbježno rastegne, i dalje ga možete zategnuti i grudnjak će dulje trajati.

Žica: Žica u sportskom grudnjaku podupire svaku dojku pojedinačno, pomažući u smanjenju pokreta. Žica bi trebala ležati ravno na prsima, ispod tkiva dojke,

i ne smije probijati ili stiskati.

Tkanina koja odvodi vlagu odvodi vlagu s kože za dodatnu udobnost. Svi sportski grudnjaci bit će izrađeni od tkanina koje odvode vlagu - poliestera ili čak mješavina vune.

Konstrukcija sportskog grudnjaka

Sportski grudnjaci smanjuju kretanje grudi na više načina.

Sportski grudnjaci s kapsulom: Ovi grudnjaci koriste pojedinačne košarice kako bi obuhvatili i poduprli svaku dojku pojedinačno. Ovi grudnjaci se ne komprimiraju (većina svakodnevnih grudnjaka su grudnjaci s kapsulom).

pa su obično najbolji za aktivnosti s niskim utjecajem. Grudnjaci s enkapsulacijom nude prirodniji oblik od kompresijskih grudnjaka.

Kompresijski sportski grudnjaciOvi grudnjaci se obično navlače preko glave i pritišću grudi uz prsni koš kako bi ograničili pokrete. Nemaju ugrađenu košaricu. Za košaricu

Za veličine AB, kompresijski sportski grudnjak bez podesivih naramenica ili s podesivim naramenicama prikladan je za aktivnosti niskog do umjerenog intenziteta. Za košarice C-DD, kompresijski sportski grudnjak

trebaju imati podesive naramenice i remene kako bi se osiguralo dobro pristajanje i pružila srednja do visoka potpora.

Kompresijski/enkapsulacijski sportski grudnjak: Mnogi sportski grudnjaci kombiniraju gore navedene metode kako bi pružili potporu i prirodni oblik. Ovi grudnjaci nude veću potporu od kompresijskih ili

sama enkapsulacija jer je svaka dojka pojedinačno poduprta u košaricama i također pritišće prsni koš. Za AB košarice, ovi grudnjaci mogu imati podesive naramenice ili

naramenice koje odgovaraju od niskog do jakog udara. Za košarice C-DD, ovi grudnjaci trebaju imati podesive naramenice i podesive naramenice za pravilno pristajanje i izvrsni su za jak udar.