Kako lijepe djevojke mogu izgubiti u odjeći za teretanu? Udobne i zgodne, nijedna od nas ne može biti manje zgodna. Ali! Zapamtite, u teretani smo! Pratite nas kako biste saznali više.
1. Sportski grudnjak
Sportski grudnjak je i dalje vrlo važan za djevojke (Urednik će ga detaljnije predstaviti kasnije, možete ga izravno skinuti dolje!)
2. Majica bez rukava ili majica kratkih rukava
Ako mislite da je nošenje samo sportskog grudnjaka majica bez rukava ili MAJICA KRATKIH RUKAVA. Ako vam je hladno ili se bojite skinuti se, ali ne želite biti previše vruće, možete vani nositi prsluk ili kratku majicu.
3. Jakna za jogu dugih rukava i odjeća koja se brzo suši
1) Odjeća za jogu: dugi rukavi, rukavi srednje duljine, kratki rukavi, prsluk, tregeri. Mnoge žene koje idu u teretanu također će odabrati joga odijelo s dugim rukavima ili jogu.
jaknu dosportski grudnjak
2) Odjeća koja se brzo suši (dugi rukavi, može se nositi izvan sportskog grudnjaka)
Prednosti: U usporedbi s pamučnom odjećom, pod istim vanjskim uvjetima, lakše je isparavati vlagu, a brzina sušenja je oko 50% brža od obične
4. Sportske suknje/kratke hlače
Sportske kratke hlače i suknje također su jedan od izbora za većinu djevojaka, jer se mogu puno znojiti tijekom vježbanja u teretani (ako ozbiljno trenirate), a zatimsportske suknjeili kratke hlače su a
dobar izbor za usklađivanje: Za djevojke s dugim nogama i tanjom kožom odaberite čisti pamuk kao materijal, koji je ugodan na dodir.
5. Joga hlače/tajice
Oblikovanje tijelajoga hlačeili druge uske sportske hlače imaju dobar efekt oblikovanja tijela, mogu istaknuti liniju nogu i dati ljudima vizualni efekt povećanja. Oni su izbor
mnogi fitness klubovi za djevojke.
Prednosti tajica: mogu vršiti odgovarajući pritisak na različite dijelove tijela, poticati cirkulaciju krvi, povećati opskrbu mišića kisikom, pomoći u poboljšanju
stabilnost kretanja mišićnih skupina, povećavaju snagu i pomažu u smanjenju vibracija mišića te čine vježbanje učinkovitijim. Pametnije tajice obično su izrađene od elastičnih brzo-
sušeće tkanine, pa su također izvrsne u vodljivosti znoja i propusnosti zraka; zimi se znoj suši na površini tkanine, a tkanina djeluje i kao izolacijski sloj
kako bi se spriječilo upijanje znoja hladnim vjetrom. Prilikom sušenja na zraku, toplina se odvodi s površine tijela. Djevojke s debelim bedrima mogu odabrati nošenje duljih kratkih
rukavi ili kaput na gornjem dijelu tijela koji prekriva bedra. Zapravo, cjelokupni izgled je također tanji.
Vrijeme objave: 23. svibnja 2023.