Rutine su bačene u zrak i mnogi su se morali prilagoditi i pronaći nove načine za postizanje svojih ciljeva. Mnogi od nas su se mučili i osjećali se pomalo izgubljeno.
Na ovaj ili onaj način, prije ili kasnije, teretane će se vratiti nečemu poput uobičajenog poslovanja. Jedva čekamo! Ali ne možemo zanemariti činjenicu da će mnogima trebati
kako bi povratili motivaciju za povratak ili se možda čak prvi put učlanili u teretanu.
Razumijemo da za mnoge žene odlučivanje što odjenuti za teretanu može biti izvor stresa i tjeskobe. Može biti glavobolja pronaći ravnotežu između...
udobno, što dobro izgleda i što je prikladno nositi na trening.
Odgovorimo na neka od pitanja koja biste mogli imati oženska odjeća za teretanu .
Što bih trebao izbjegavati nositi u teretanu?
Uglavnom, najbolja stvar koju možete odjenuti zateretanaje uvijek ono što vam daje osjećaj najveće udobnosti u vlastitoj koži. Međutim, postoje i neke stvari
koje smatramo mudrima izbjegavati. To uključuje 100% pamučne tkanine, staru ili rastegnutu odjeću za vježbanje i odjeću koja je previše široka ili preuska. Čitajte dalje za više informacija.
Zašto ne mogu nositi pamuk u teretanu?
Slušajte, razumijemo vas. Ponekad samo želite navući svoju omiljenu staru pamučnu majicu i izaći van. Ali nažalost, iako je praktična, ova sportska odjeća...
Ova opcija ima neke velike nedostatke. Odjeća od 100% pamuka upija svaki djelić znoja koji vaše tijelo proizvede, zbog čega odjeća postaje vlažna, gnjecava i
težak. Dakle, iako se možda osjećate posebno ugodno kada uđete u teretanu, kada izađete, osjećat ćete se više kao mokra, znojna deka.
Umjesto pamuka, potražite odjeću za teretanu dizajniranu od sintetičkih ili miješanih tkanina koje odvode vlagu i upijaju znoj, dizajniranih da budu prozračne, a istovremeno odbijaju vlagu.
znoj, kako biste bili udobni, suhi i svježi tijekom treninga.
Što ako je moja odjeća za teretanu izgubila oblik?
Iako može biti primamljivo zadržati odjeću za vježbanje što je dulje moguće, vaša odjeća za teretanu neće trajati vječno. To je jednostavno dio života; sva se odjeća istroši,
posebno predmeti koji prolaze kroz aktivnosti visokog intenziteta poput vježbanja.
Doći će vrijeme kada ćete morati odlučiti o povlačenju neke od svoje sportske odjeće. Može postati nezgrapna i neprikladna jer gubi svoj
oblik, posebno sportski grudnjaci, kojima može nedostajati odgovarajuća potpora kada se prekomjerno nose.
Kada ste u nedoumici, ne možete pogriješiti ako osvježite svoju garderobu za teretanu. Nova odjeća za teretanu nije važna samo za zamjenu bezobličnih starih predmeta, već može...
također vam pomaže u izgradnji samopouzdanja dok započinjete novu rutinu vježbanja.
Koliko dobro mi odjeća za teretanu treba pristajati?
Naravno, pristajanje je uvijek ključna komponenta za najbolji izgled, ali je posebno važno u teretani. Široki partrenirkemožda idealno za lijene
dan na kauču ili ležeran brunch, ali labavi komadi odjeće mogu se zakačiti za opremu za vježbanje. Zapetljavanje u eliptičnom trenažeru nije baš glamurozan izgled...
Ne da ja išta znam o tome, khm... Idemo dalje. Umjesto toga, odlučite se za tajice koje prianjaju uz tijelo kako biste se mogli slobodno kretati.
S druge strane, također ne želite nositi preusku odjeću. Odjeća za teretanu koja previše prianja ograničit će raspon pokreta potreban za
odradite puni trening, a da ne spominjemo da vam je neugodno i da ste skloni kidanju i puknućima. Najbolja odjeća za teretanu uvijek će biti ona u kojoj se osjećate
najsamouvjereniji, a ništa vam ne daje više samopouzdanja od savršenog pristajanja.
Vrijeme objave: 10. rujna 2021.