Rutine su dignute u zrak i mnogi su se morali prilagoditi i pronaći nove načine za postizanje svojih ciljeva. Mnogi od nas su se borili i osjećaju se pomalo izgubljeno.
Na ovaj ili onaj način, prije ili kasnije, teretane će se vratiti kao i obično. Jedva čekamo! Ali ne možemo zanemariti činjenicu da će mnogima trebati
povratiti malo motivacije da se vratim tome ili se možda čak prvi put pridružiti teretani.
Shvaćamo da za mnoge žene odluka što odjenuti u teretanu može biti izvor stresa i tjeskobe. Može biti glavobolja uravnotežiti ono što jest
udobno, ono što dobro izgleda i što je prikladno za nošenje na treningu.
Razmotrimo neka od pitanja koja biste mogli imatiženska odjeća za teretanu .
Što trebam izbjegavati nositi u teretani?
Uglavnom, najbolja stvar koju možete nositi nateretanauvijek je ono zbog čega se osjećate najudobnije u svojoj koži. Međutim, postoje i neke stavke
za koje mislimo da ih je pametno izbjegavati. To uključuje tkanine od 100% pamuka, staru ili rastegnutu odjeću za vježbanje te odjeću koja je preširoka ili preuska. Čitajte dalje za više.
Zašto ne mogu nositi pamuk u teretani?
Slušaj, čujemo te. Ponekad jednostavno želite obući svoju omiljenu staru pamučnu majicu i izaći van. No, nažalost, iako je praktična, ova odjeća za teretanu
opcija ima neke velike nedostatke. Odjeća od 100% pamuka upija svaki djelić znoja koji proizvede vaše tijelo, zbog čega odjeća postaje vlažna, mokra i
težak. Dakle, iako se možda osjećate posebno ugodno kada uđete u teretanu, do trenutka kada izađete, više ćete se osjećati kao mokra, znojna deka.
Umjesto pamuka, potražite odjeću za teretanu dizajniranu od sintetičkih ili mješovitih tkanina koje upijaju znoj i vlagu, dizajnirane da propuštaju zrak, a istovremeno odbijaju
znoj, kako biste bili udobni, suhi i svježi tijekom vježbanja.
Što ako je moja odjeća za teretanu izgubila oblik?
Iako može biti primamljivo zadržati odjeću za vježbanje što je duže moguće, vaša odjeća za teretanu neće trajati zauvijek. To je samo dio života; sva odjeća istrošena,
posebno stavke koje prolaze kroz aktivnosti visokog intenziteta poput vježbanja.
Doći će vrijeme kada ćete morati povući dio svoje odjeće za teretanu. Mogu postati neugodni i neprikladni kada izgube svoje
obliku, osobito sportskih grudnjaka, koji mogu nedostajati adekvatne potpore kada se previše nose.
Ako ste u nedoumici, ne možete pogriješiti i uljepšati svoju garderobu u teretani. Nova odjeća za teretanu nije samo važna za zamjenu bezobličnih starih stvari, ona može
također vam pomažu izgraditi samopouzdanje dok započnete novu rutinu vježbanja.
Koliko mi odjeća za teretanu treba pristajati?
Naravno, kondicija je uvijek ključna komponenta da biste izgledali najbolje što možete, ali posebno je važna u teretani. Vrećasti partrenirkemoglo bi biti idealno za lijenčine
dan na kauču ili ležerni ručak, ali opušteni predmeti mogu zapeti za opremu za vježbanje. Zapetljati se u eliptični trenažer nije nimalo glamurozan izgled...
nije da znam išta o tome, hm... Idemo dalje. Umjesto toga, odlučite se za tajice koje prianjaju uz tijelo kako bi vam pružile prekrasnu lakoću kretanja.
S druge strane, također ne želite nositi preusku odjeću. Odjeća za teretanu koja vam pretijesno pristaje ograničit će vam opseg pokreta koji vam je potreban
vježbajte u potpunosti, a da ne spominjemo da vam je neudobno i da ste skloni poderotinama. Najbolja odjeća za odlazak u teretanu uvijek će biti ona u kojoj ćete se osjećati
najsamouvjereniji, a ništa vas ne čini sigurnijim od savršenog pristajanja.
Vrijeme objave: 10. rujna 2021