Što odjenuti za sat joge

Bez obzira jeste li nedavno otkrili ljubav prema jogi ili idete na svoj prvi sat ikada, odluka što odjenuti može biti izazov. Dok sam čin joge

je namijenjen meditaciji i opuštanju, odabir odgovarajuće odjeće može biti prilično stresan. Kao i u svakom sportu, nošenje prave odjeće može značajno utjecati na

razlika. Stoga je važno pronaći savršene komade koji će vam pomoći da se savijate, istežete i ostanete udobni tijekom cijelog sata. Srećom, postoje

mnoštvo izvrsne sportske odjeće koja vam čeka da vam pruži svu opremu potrebnu da biste postali vrhunski jogi. Sada samo trebate znati u koje se komade isplati uložiti

i mi vam možemo pomoći s tim.

Odjeća za jogu

Odabir odjeće za jogu važna je odluka koja može poboljšati ili otežati vaše vrijeme provedeno na satu. Kako biste osigurali da iz svog sata izvukete maksimum,

birajte odjevne predmete koji su fleksibilni i koji će se kretati s vama, a istovremeno vas pokrivati. Izbjegavajte bilo kakvu steznu ili neudobnu odjeću jer može odvlačiti pažnju

i odvesti vas iz trenutka. Umjesto toga, odlučite se za uske modele s puno rastezljivih tkanina koje su mekane i prozračne, poput pamuka, bambusa ili žerseja.

Naravno, ni moderna odjeća ne škodi, zato se zabavite sa svojom garderobom za jogu.

Joga grudnjak

Odabir dobrog sportskog grudnjaka važan je za uspješnu sesiju joge, posebno ako imate velike grudi. Želite li nositi sportski grudnjak

Ispod topa ili samostalno, odabir onog koji vas podupire i drži je obavezan. Uostalom, ne želite da vam grudnjak sklizne s mjesta i otkrije što je

ispod, stoga pazite da odaberete stil koji će uredno ostati na mjestu tijekom svakog položaja psa prema dolje i stoja na glavi. Isto tako, grudnjaci koji su

Lagani, V-izrez ili svijetle boje možda nisu najbolja opcija za intenzivnu sesiju joge.

Potkošulje/Majice bez rukava

Potkošulje i majice bez rukava mogu biti izvrsne za jogu jer vam omogućuju neograničeno kretanje ruku. Kada je u pitanju odabir, najbolje je izbjegavati one koje su

prelabavo. Budući da joga često zahtijeva kretanje naopako ili pod kutom, svi gornji dijelovi koji su prelabavi skupit će se i pomicati. Uz otkrivanje vašeg

želudac, to također može odvlačiti pažnju, biti dosadno, pa čak i blokirati vid. Kako biste izbjegli ovaj problem, trebali biste odabrati potkošulje imajice bez rukavakoji čvrsto pristaju

i ostanite na mjestu tijekom svih vaših pokreta. Stil koji je pripijen, a da se ne osjeća stegnuto ili sputavajuće bit će odličan izbor.