Niste sigurni što vam je potrebno za sljedeće trčanje?Prava oprema za trčanje ne bi trebala biti samo udobna, ona bi vam trebala omogućiti da postignete najbolji učinak.Ovdje ćemo objasniti što zadržati
umi dati vam savjete kako pronaći odjeću za trčanje koja odgovara sva četiri godišnja doba.
Tajice i donje rublje za trčanje
Kada je u pitanjutijesnohlače za trčanje, važno je da dišu, dobro pristaju i ne miču se;u suprotnom, mogu izjedati vašu kožu.Isto vrijedi i za donje rublje.Ako trčite
odjeća se trlja o mokru kožu, mogu se pojaviti bolne točke.Osobito ljeti, kratke hlače za trčanje s jednodijelnim donjim rubljem vaš su najbolji izbor.
Majice za trčanje i sportski grudnjaci
Ono što je najvažnije, majica za trčanje treba biti otporna na vlagu, brzo se sušiti i udobna.Hoćete li odabrati široku ili usku košulju ovisi isključivo o vašim željama.Ako ti
izabrati akompresijsku majicu ili posebnu majicu za trčanje koja regulira temperaturu tijela, tada majica mora dobro pristajati.
Zasportski grudnjak, pobrinite se da upija znoj, ima što manje šavova i ima široke naramenice za udobno pristajanje bez trenja ili neugodnih točaka pritiska.Sportski grudnjaci trebali bi
stalnobiti odabrana tako da bude dovoljno uska da ograniči kretanje dojke što je više moguće.
jakna za trčanje
Dobro pristajejakna za trčanjemože vas zaštititi od hladnoće i kiše.Ako vam se ne sviđa trčanje po kiši, onda bi jakna za trčanje otporna na vjetar i prozračna trebala biti sasvim u redu.Ako trebate a
vodootporna ili čak vodootporna jakna, potražite jaknu za trčanje s membranom;inače neće moći disati.Takvi su modeli obično skuplji.Također provjerite
Jakna za trčanje ima ventilacijske otvore koje možete otvoriti ako ispod jakne postane prevruće.
Vrijeme objave: 30. ožujka 2023